Q怀孕多久就需要补充钙了

女 24岁 2019-03-24

描述：

我今年24岁了，怀孕两个多月了，听朋友说怀孕期间要补充钙，怀孕多久就需要补充钙了？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

预计分娩日期是通过在最后一次月经的第一天加上9个月零1周(280天)来计算的。正常情况下，怀孕三个月后可以补充钙，三个月后宝宝骨骼等在发育需大量的钙，还需要根据个人体质。一般服用国药准字号补钙药物迪巧钙或者乐力钙比较好。平时饮食也可以多吃含钙高的海带或者虾皮以及奶制品。建议平时一定要注意休息，饮食清淡多样化，多补充维生素，定期做好孕检，孕期不要盲目用一些药物。到了孕后期，同时需要补充一定的铁剂，要营养均衡。