Q怀孕之后需要补钙吗

女 23岁 2019-06-18

描述：

这几天去医院检查，发现自己怀孕了，想知道怀孕几个月后可以补钙？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

您好，如果您怀孕了，您通常在开始时需要补钙，并坚持均衡饮食。因为饮食条件很好，所以也有钙。如果你不补充钙，它可能会影响胎儿的发育。目前，我们还必须关注我们的乐观情绪。除了调理饮食外，还需要在医生的指导下补钙。你还可以多吃一点瘦肉，牛奶，鸡蛋有助于钙的吸收。可以尽可能多地摄入钙，并尝试均衡饮食。为了促进母亲胎儿的良好发育，孕妈妈当然要注意很多事情。尽量的多喝凉开水，多吃纤维食物，不要吃辛辣，干燥的食物。