Q春天颈椎病应该要注意点什么呢？

男 55岁 2019-02-15

描述：

有颈椎病2年了，平常有时候胳膊会抖，发麻，头晕目眩脖子酸疼，经过休息按摩之后就没事了。可我发现到了春天颈椎病反复发作的厉害，请问到底是什么原因呢？春天颈椎病应该要注意什么呢？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

如果出现了颈椎病，首先要注意颈椎的保暖，在春天的时候还要防止吹风，对于颈椎病患者，还是应该以平时多加强预防为主。坚持锻炼，久坐之后多活动活动，都是对身体有好处的。其实即使对于有颈椎病人，饮食方面也没有太多的禁忌，没有特别说哪一种食物能吃，哪一种不能吃，当然，任何东西过量了也不好，所以，只需保持正常饮食，适量有度就行。同时平常也不要低头过多，尽量不要睡太高的枕头，可以用一些排湿的中药，也可以配合做一下颈椎牵引和针灸理疗治疗，如果颈椎疼痛比较厉害，配合吃点非甾体类止痛药。