Q春天颈椎病需要什么注意治疗大约多久

女 60岁 2019-02-19

描述：

老伴儿是高中老师，一直都忙着给学校带高三，工作太忙常年都得坐办公室给学生出卷改试卷啥的，到了明年春天他能休一个长假，想问一下春天颈椎病有什么需要注意的么？治疗颈椎病大约可能需要多长时间？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

主要是因为长时间的改试卷引起的颈椎病。这会引起颈椎肌肉僵硬，颈椎疼痛以及活动功能下降等。需要注意休息，不要低头过多，对于颈椎病患者，最好办法还是应该以平时多加强预防为主。坚持锻炼，久坐之后必须多活动活动，这些都是对身体有好处的。还有就是颈椎患者春天还是不能吹风的，要注意保暖，其实即使对于颈椎病人，饮食方面也没有太多的禁忌，没有特别说哪一种食物能吃，也没有哪一种不能吃，当然，任何东西过量了也不好，所以，只需要能保持正常饮食，适量有度就行。