Q中年记忆力下降原因有哪些

男 35岁 2019-03-28

描述：

最近感觉自己好像老了很多平时记个电话号码都记不住，我想问一下中年记忆力下降原因有哪些？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

诱发记忆力减退的病因有很多种，最主要的就是睡眠不充足，体育活动减少、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因.关于中年记忆下降的原因，首先是生理性的机理下降。在记忆的发展过程当中进入四十岁以后就有相对的下降的阶段。中年人记忆下降最常见的情绪方面的原因。比方工作压力很大，情绪出现焦虑，抑郁或者有长期的睡眠不好，就会出现记忆力下降，工作效率的下降。一些疾病的状态。分泌代谢方面的问题，甲状腺功能的异常，还有像一些早发的阿兹海默症或者有一些其他中枢神经系统感染、变性病等等这些情况。不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的、暂时性的、可逆的.