如果青少年出现记忆力下降,原因主要包括以下几种:1.睡眠不足。青少年长时间熬夜学习或打游戏,睡眠不足大脑得不到充分休息,会出现记忆力下降等症状。2.青少年如果过度劳累,也有可能出现记忆力下降。建议患者在长时间学习过程当中,可以向远处眺望或者到外面呼吸一下新鲜的空气,有利于改善症状。3.青少年出现记忆力下降,可能和一些疾病有关,例如颅内感染性疾病、中毒性疾病等。当出现记忆力下降的时候,应根据患者的具体情况找出病因对症治疗。