Q感冒可以吃番石榴吗？

女 23岁 2019-03-12

描述：

最近这段时间感冒了，想吃一点水果，但是家里就只有番石榴，请问感冒可以吃番石榴吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒主要表现为：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、干咳、头痛、低烧等症状。感冒期间可以适当的吃一些石榴，因为石榴含有丰富的vc，适量服用石榴的话，有助于疾病的康复，还可以有效的改善胃口。另外在感冒期间，你一定要注意休息，保证充足的睡眠，如果有发热症状的话，一定要及时的进行治疗。饮食要以清淡易消化为主，不要吃油腻，以及辛辣的食物。生活要规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持室内空气了流通，避免受凉，淋雨，过度劳累。