Q乳腺增生要多吃些什么？

女 29岁 2019-02-28

描述：

我喜欢吃蔬菜和水果，但是我吃的肉更少。对于乳腺增生我应该多吃些什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生的饮食应尽量以蔬菜、水果、肉类和蔬菜为基础，科学合理的比例，均衡的营养，有利于身体健康的改善。注意饮食，尽量少吃刺激冷热生长的辛辣食物，少吃油炸食品，定期乳房检查，观察乳腺增生的发展，配合医生治疗，促进乳腺增生，控制疾病。患有乳腺增生，平时要注意饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸油腻的食品。建议您平时要保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。可以用毛巾热敷乳腺，缓解不适的症状，做好定期复查。