
小孩最好不要同时补钙和锌。由于钙和锌都是生长过程中不可缺少的微量元素,如果小孩同时出现缺钙又缺锌的情况,补钙和补锌是不可以同时进行,避免影响到营养成分的吸收。
因为钙和锌解离后都是正二价的金属离子,都以负二价的蛋白作为载体,两种金属离子就会竞争一种蛋白载体,锌略微占劣势,因为锌的金属活动性比钙更弱。
由于人体中的钙有维持健康的骨骼和牙齿、缓解失眠等作用。锌有促进人体正常发育,提高人体免疫力等作用。尽管两种微量元素不能同时补充,可以让小孩错开时间服用补充两种微量元素的保健品或药品。
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Q儿童补钙补锌应该吃什么?
A含钙食物:虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等;含锌食物
顾倩
副主任医师
Q哪些食物可以补铁补钙?
A儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想,是因为在钙铁锌都缺乏的情况下,单纯地补
陈启众
副主任医师
Q小孩挑食可以补锌吗
A小孩挑食是可以补锌的,缺锌的患儿会出现挑食、偏食及头发稀黄等症状,因此对于存在有
石计朋
副主任医师
Q补锌和补钙能同时进行吗?
A由于钙、锌都是二价的金属阳离子,在胃肠道吸收时的机制相似,所以,如果二者同时服用
陈启众
副主任医师
Q钙铁锌可以同补吗?
A钙铁锌是属于矿物质元素,可以抽血做血常规检查,微量元素浓度检查,维生素浓度检查等
曾宪付
主任医师
Q补锌和补钙能同时进行吗
A补钙补锌是可以一起补充的,要选择适合这个年龄阶段孩子的补品,而且每个孩子的身体素
石计朋
副主任医师
Q小孩补钙补锌吃什么好
A小孩补锌补钙可以在饮食上面吃海鲜、肉类、鸡蛋、核桃仁等坚果等锌含量较高。少吃精米
刘加宁
副主任医师
Q小孩平时可以补锌钙吗
A小孩平时可以补锌钙。因为小孩的生长发育比较快,新陈代谢比较快,所需要的锌元素和钙
石计朋
副主任医师
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石计朋
副主任医师
Q补钙补锌补铁的顺序是什么
A补钙、补锌、补铁的顺序一般建议为补钙、补锌、补铁。首先,钙是骨骼和牙齿的重要组成
黄玉红
主任医师