Q肛裂是否可以跑步

男 35岁 2019-04-21

描述：

我是肛裂患者，做完手术后，情况有所好转，为了能尽快恢复身体，就想跑步锻炼，请问肛裂可以跑步吗

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肛裂出血期间，你不能跑步或做任何剧烈运动。平时你必须注意卫生。通常，一个人不应该坐很长时间或者站很长时间。肛门应该用温水清洗以保持干净。必要时，可以口服一些止血药物进行对症治疗。你不应该吃辛辣的食物，多喝开水。你可以用温水或中药洗臀浴来清热解毒，一天两次，每次15分钟。如果肛裂有所改善，可以正常跑步，但要注意慢跑，时间不能太长。避免饮酒和吸烟，多吃新鲜蔬菜和水果膳食纤维，防止便秘。保持排便通畅和避免过度内热非常重要。