Q宝宝严重缺钙应该怎么办

女 5岁 2019-02-08

描述：

宝宝5岁了，平时身体素质不太好，和其他同岁孩子相比，身高较矮。去医院给孩子做体检，发现孩子严重缺钙，请问应该怎么办？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

食疗是宝宝最好的补钙方式。食物不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。想要补钙，首先要确保身体能吸收足够的钙质和维生素D。沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中，钙含量及维生素D的含量都非常高，适合给宝宝服用。孩子正处于生长发育阶段，需要摄入足够的营养，严重缺钙不仅影响其发育，还会导致佝偻病。如果家长想给孩子服用药剂补钙，最好先寻求医生的指导，能达到事半功倍的效果。此外，建议让宝宝多吃牛奶、鸡蛋和豆奶，多吃新鲜蔬菜和水果，这对身体有好处。