Q用什么方法可以治疗失眠？

女 32岁 2020-04-29

描述：

我晚上翻来覆去睡不着，想咨询一下用什么方法可以治疗失眠？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

治疗失眠的方法是可以使用抗抑郁药物，如米氮平治疗。也可以使用促进睡眠的药物，但是注意药物依赖性和停药的反弹，用间断性低剂量和短期的药物治疗为主，并根据失眠的类型不同给予不同药物，如入睡困难给予三唑仑，上半夜易醒给予依达唑仑，下半夜易醒给予艾司唑仑。另外，积极的做好自我调节，不要熬夜，适度锻炼身体增强体质。