Q坐月子能爬楼梯吗？

女 30岁 2019-04-21

描述：

我刚生下孩子已经26天了，在家里实在是无聊的不行了，打算出去走走，我家在三楼，坐月子能爬楼梯吗

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子是可以适当爬楼梯的，也可以适当下地活动，但是注意不要太过于劳累，因为怕引起子宫脱垂，那是很痛苦的，要通过手术牵引才能它归位。注意合理的休息保证睡眠。适当的行动是可以的、注意不要久坐，适当的养气血很重要的。可以适当的饮食的保养好的，多食蛋白质维生素丰富的食物。同时也要注意不要着凉，别用凉水和冷水，月子期间注意休息，注意保暖，不要吃生冷硬的食物，也不要吃寒性的食物，一个月后复查子宫及附件超声检查。