Q蛋白质含量低怎么办

男 28岁 2019-06-14

描述：

我最近去体检的时候发现自己蛋白质含量低，我想问一下蛋白质含量低怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

蛋白质含量低的时候一定要注意通过饮食或者药物改善，饮食要注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、大豆等食物，也可以补充淡水鱼，比如熬鲤鱼汤、鲫鱼汤，连汤带肉一起吃掉，可以适当多吃一些鸡蛋。建议在增加蛋白质的同时，一定要补充适量的维生素。另外，可以考虑药物治疗，因为蛋白质尤其是白蛋白，主要是在肝脏合成的，所以主要的是改善肝脏的功能。另外，如果白蛋白偏低出现水肿或者腹水的时候，可以直接输入血白蛋白改善蛋白质。