Q营养不良造成脱发怎么办

男 23岁 2019-06-30

描述：

我有一个亲戚，不喜欢吃饭，年纪轻轻就有脱发的现象，我们怀疑是营养不良造成的。想咨询一下：营养不良造成脱发怎么办？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

每人约有10万根头发，正常情况下每天脱落的头发在100根以内，且为均匀脱发。建议患者应先去当地正规的医院进行检查，如果确诊为是营养不良造成脱发，建议患者应先补充营养、均衡饮食，多吃有营养的食物，比如：鸡蛋、豆制品、瘦肉等。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，即时补充维生素等；多休息，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜；少吃辛辣油腻的食物。但是每个的体质都各不相同，所以建议患者应具体问题具体分析。根据自身的情况，来治疗脱发。