Q康乐果吃了会便秘吗

2020-05-14

描述：

康乐果吃了会便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

康乐果吃了是不会引起便秘的。康乐果是日常常见的一种膨化食品，虽然这种食品中没有丰富的营养，但是其中却含有比较多的膳食纤维，由于膳食纤维能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，因此吃康乐果是不会造成便秘的出现。不少人在制作康乐果时采用的是玉米，玉米本身就是属于一种粗粮，虽然吃完之后不容易被人体消化，但是对肠道缺具有刺激作用，少量的吃对于便秘还有改善的作用。