Q吃康乐果会不会发胖

2020-05-14

描述：

吃康乐果会不会发胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃康乐果是不会引起发胖的。康乐果的主要原材料为玉米或大米，是属于一种膨化食品，由于在制作的过程之中不会添加有油脂，并且保留了食材中原有的营养成分，因此热量比较低，只要是适量的摄入，人体摄入的热量就不会过多，不然也不会导致人体发胖。但是由于康乐果的营养成分相对比较单一，因此经常吃不利于人体健康，尤其是对于儿童来说，不利于身体发育。