Q早餐吃奶油蛋糕会发胖吗

2020-05-13

描述：

早餐吃奶油蛋糕会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

早上吃奶油蛋糕一般是不会长胖的。但应该注意食用的量，不要过于大量食用，因为奶油中含有大量的热量。早上人的新陈代谢比较快，再加上人的活动量的增加。会消耗大量的热量，所以说是不会长胖的。把高热量的食物放在早上吃还是比较好。但是晚上不要吃一些高热量的食物，晚上人的身体代谢慢，如果吃的多的话，很容易引起肥肥胖。