Q游泳会影响高血压的病情吗

男 27岁 2019-03-19

描述：

你好，医生，我是高血压患者。我们社区一直服用抗高血压药物的老人说，我们将举行游泳比赛，并邀请我参加。我也非常想去。我想问一下。游泳会影响高血压吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这取决于他目前的血压有多高，因为游泳是一种需要大量锻炼的活动，尤其是如果他想参加比赛，他不仅消耗了体内的大量能量，而且感到兴奋，这很容易使他的血压进一步上升。从这个角度来看，高血压患者不应该参加这样的活动，以避免高血压引起脑出血的可能性。建议你保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。饮食方面应该注意多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，忌烟酒。