Q高血压可以游泳吗

女 43岁 2020-12-08

描述：

我患有高血压，但是到夏天的时候，我特别想去游泳，又担心游泳会对血压造成影响，患有高血压可以游泳吗？

医生回答：

高血压的患者是可以游泳的。

因为游泳是属于有氧运动，得了高血压之后多进行游泳对高血压也是有一定的好处。通过游泳运动能够有效的扩张患者的远端微小动脉，这样就能够有效的促进骨骼、肌肉和器官的供血。所以高血压的患者平时多游泳有助于血压降低，对病情有好处。

高血压的患者在平常的生活中尽量不要吃含胆固醇较高的食物。