Q肾虚怎么调理比较好？

男 28岁 2020-05-13

描述：

我平时很害怕冷，一到冬天手脚冰冷就会更明显，肾虚怎么调理比较好？

医生回答：

对于肾虚可先试用金匮肾气丸、补中益气丸等中药，服用一段时间，疗效更快更好。肾虚在调理的时候可以使用中医的方法来进行调理，在生活中还需要注意，不可过度熬夜、过度劳累，平时也可以多吃些山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物能够滋阴补肾。