Q肾虚吃什么比较好吗？

男 26岁 2020-04-21

描述：

我感觉我有点肾虚，我很害怕，肾虚吃什么食物比好吗？

医生回答：

肾虚多吃以下几种比较好，比如，枸杞、椰、秋葵、韭菜、山药、鞭子、牡蛎、羊肉等，这些食品具有补肾健脾的作用，肾虚的表现为阳痿早泄、发冷、多汗等。每次性生活3分钟之内，而且频繁进行房事，长期这样会导致肾虚。平时应该多锻炼身体，增强免疫力。