Q如何可以缓解一下孕吐？

女 28岁 2019-01-28

描述：

我已经怀孕大概有两个多月了，而且总是在孕前期的时候非常的难受，看到什么东西都不想吃，而且还总是呕吐，所以我想了解一下如何去制止孕吐？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

自己在家也可以寻找一些食物来缓解自己怀孕之后出现了一些呕吐情况。当然也有很多人会去自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬这种富含维生素c的食物就可以了，。如果自己只是轻微性的呕吐，并不会影响到正常的进食和心情的话，不必在意在12周之后会逐渐的缓解这样的情况。饮食中尽量不要做太过于油腻的或者是油炸食品，这样只会让孕妇的孕吐更加的严重，选择一些酸甜可口的会更好一些。