Q小麦胚芽有什么功效

男 2020-05-15

描述：

小麦胚芽有什么功效

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

小麦胚芽，它所含的蛋白质是一种优质的植物蛋白。还有人体必需的8种氨基酸，是提高机体免疫力、提高抗病能力的最基本物质。含有丰富的维生素，特别是还有贵重的天然维生素E，每百克高达34.9毫克以上，含量居食物之首。有软化血管、防治心脑血管病、延缓衰老等诸多功效。

含有钙、钾、镁、铁、锌、镉、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素，有调节血压、控制血糖、保护心脏的作用。还有多不饱和脂肪酸，尤其是人体内无法合成必需的亚油酸含量极高，可降低血脂，避免和减少心血管病的发生。所含的谷胱甘肽是一种很强的抗癌物质，使体内化学致癌物质失去毒性。冲泡后的麦胚宝呈诱人的奶黄色，是胚芽自身的黄酮素，对心血管方面的疾病均有很好的治疗作用。它含有大量膳食纤维，不但降低胆固醇、降低血糖。而且有润肠通便之功效，加速致癌物的排出，免患肠癌。