Q震动带真能减肥吗

2020-05-20

描述：

震动带真能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

震动带能减肥，震动带是辅助减肥的工具，可以使局部的脂肪分解，震动带是通过外力震动来使身体内的脂肪消耗，但是使用震动的减肥是需要一段的时间的，当身体肥胖的时候也可以通过运动和饮食方面来改善。肥胖的时候不要吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物，少吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起肥胖的反弹。