Q怀孕可以吃樱桃吗

女 25岁 2019-04-18

描述：

我怀孕一段时间了，还没有孕吐的症状，就是经常会犯困。想睡觉不太想动。特别想吃酸的食物。自己是第一次做妈妈有好多事情不了解。想知道怀孕可以吃樱桃吗

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

樱桃中含有铁元素及维生素等营养物质，能够缓解孕妇由于食欲不振而引起的营养不良的情况。在怀孕期间，孕妇可以吃樱桃，而且不能吃得太多。在怀孕初期这时要多注意休息，不要太劳累，有一个合理的生活和饮食习惯，有一个好的心情，这样是会非常好的孕妇每天不应该吃超过12个樱桃。建议定期在医院检查胎儿状况，少吃多吃，观察是否有恶心和不适，休息，减少剧烈活动。同时建议加强营养。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。