Q怀孕时可不可以吃樱桃？

女 21岁 2019-07-12

描述：

刚检查出怀孕两周，家里人都比较注重饮食。个人很喜欢吃樱桃，想问一问怀孕时可不可以吃樱桃？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据以上描述可以知道，在怀孕前一般会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡等早孕症状。樱桃中含有的铁、磷、镁、钾、维生素A，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，可以补充孕妇在孕期欠缺的多种营养，还可以帮助孕妇预防贫血。怀孕是可以吃樱桃的，但是需要适量，不可吃太多。建议放松心情，注意平时饮食的清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃冰凉刺激食物，养成一个良好的生活习惯。不要给自己心理上面太大的压力，可以适当的运动一下，锻炼一下身体，为以后生产做准备。