Q怀孕可以吃樱桃吗？

女 26岁 2019-03-30

描述：

我的老婆平时就特别爱吃樱桃，但是前不久她怀孕了，她说她还是特别想吃，但是因为现在她怀孕了，不敢让她多吃，所以我想问问怀孕可以吃樱桃吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃樱桃的，但要适量吃才好。樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠的额外负担。樱桃经雨淋，内生小虫，用内眼难看见，用水浸泡，过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出，时食用才安全，有益身体健康。孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。