Q腰椎盘膨出能打羽毛球吗

2020-10-26

描述：

腰椎盘膨出能打羽毛球吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰椎盘膨出最好不要打羽毛球，因为在打羽毛球的时候，很有可能会导致腰部出现扭动以及拉伸等动作，很有可能会导致病情加重。腰椎盘膨出可以选择跑步或者是游泳，并且也可以练瑜伽，能够缓解腰部肌肉紧张等情况，改善腰部疼痛，并且还要积极进行治疗，一般可以选择按摩或者是牵引，能够起到比较好的治疗效果，治疗期间要避免长时间的久坐久站。