Q针对粗腿的减肥方法有哪些？

2020-06-08

描述：

针对粗腿的减肥方法

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

针对粗腿的减肥方法。对于下半身腿部比较粗的患者而言。想要更好的减掉腿部多余的脂肪和赘肉，所以建议患者可以尝试一下。一般会建议患者进行适当的有氧运动方式进行减肥，例如慢跑，登山，爬楼梯，踢毽子等运动方式。除了进行有氧运动之外，还可以适当对腿部进行按摩。以上的这些方式可以更加健康有效的减肥掉腿部的脂肪和赘肉。