Q做哪些运动对妇科好

女 28岁 2019-01-20

描述：

我的媳妇有盆腔炎，目前在积极治疗，医生说她可以进行运动，就想问一下对于这种妇科的情况什么运动好?

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

盆腔炎说的是女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。对妇科好的运动有：跳舞、游泳、仰卧起坐、太极拳等，对于妇科来说的话还可以做一些瑜伽锻炼，尤其是盆底的瑜伽锻炼可以增加盆底肌的任性和张力，但是也要注意运动的时间和量的把握要合适，不能为了改善妇科程度就做太多的运动。而且像你这种情况要好好的听医生的话，好好的进行治疗，而且在吃东西这方面，也就是饮食上要注意补充营养，注意清洁个人卫生，避免感染什么的。