Q每天多梦是什么原因
2020-07-31
描述：
每天多梦是什么原因
A
- 袁俊丽 神经内科 主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答：
每天做梦很可能是不良情绪打击、心理因素，神经出现了问题等原因所引起。做梦很可能会引起睡眠不踏实，醒后还会有头晕的症状，在晚上睡觉之前千万不要想太多事情，要保持良好睡眠质量，可以在医生指导下使用营养神经药物来进行治疗，在生活中和工作中不要给自己太大压力，避免精神高度紧张，防止心情过度压抑，养成早睡早起好习惯。
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