Q乳腺增生的患者平时注意什么呢

女 29岁 2019-03-04

描述：

朋友检查出了乳腺增生，去医院看了很多次也不好，患了乳腺增生有哪些需要注意的

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

如果患有乳腺增生，需要注意日常的饮食习惯和生活习惯。在大多数情况下，乳腺增生必须保持心情愉快，不要生气，同时，需要注意不要吃含有雌激素的药物或食物，这容易加重乳腺增生。定期进行乳腺b超检查。注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。适当加强体育锻炼，避免过度疲劳