容易患乳腺增生的女性主要包括以下几种。一、情绪比较郁闷，或者是压力比较大的女性。二、平时喜欢吃一些油腻，或者吃一些富含激素的食物，还有就是经常吃一些含有激素的药物。三、高龄产妇或者是未进行生育的女性。四、多次进行流产的女性。五、未进行母乳喂养的女性。因此，对于这些类型的女性，尤其要引起重视。平时要注意保持心情的愉快，避免紧张的情绪，饮食宜清淡，并且定期到正规医院乳腺外科，或普外科进行乳腺的彩超，或者是钼靶的检查来动态观察。
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