Q乳腺增生患者在平时注意什么

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生患者平时需注意调整生活方式和保持良好心态。

乳腺增生与内分泌失调、精神因素等密切相关。长期的精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪,以及熬夜、过度劳累等不规律生活习惯,都可能加重病情。患者要学会调节情绪,保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。

在日常生活中,要规律作息,保证充足睡眠。饮食上,尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果。同时,要选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。定期进行乳腺检查,以便及时了解病情变化。

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