Q三高人群可以吃核桃吗？

女 29岁 2019-03-01

描述：

听说吃核桃对身体健康有益，那三高人群可以吃核桃吗，如果说特别喜欢吃核桃的话核桃会不会诱发三高？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

核桃营养丰富，对人体健康非常有益。因此，多吃核桃对人们的健康非常有益。只有三个病人能吃核桃，但不要吃太多，因为核桃含有太多油脂。吃得太多可能会导致高血脂和动脉硬化，但对血压和血糖影响不大，所以说平时的时候不管吃什么也是需要有一个度数的，比如喝酒如果说喝一点点的话，是由于利于身心的健康，而且还会营养自己的身体，但是如果说长期酗酒的话，就能引起患者平时的时候出现有其他的一些情况，所以说不管是什么都是要少量的使用的。