Q吃完苏打饼干可以喝水吗

2020-07-23

描述：

吃完苏打饼干可以喝水吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完苏打饼干是可以喝水的。苏打饼干是一种口感酥脆，味道偏咸的饼干食品，其中并不含有能和水产生化学反应的物质，吃完苏打饼干以后喝水能够中和所摄入的盐分，保护胃黏膜，降低高血压的患病风险。因为苏打饼干制作时加入了酥油，而酥油内含有大量脂肪，所以很容易引起发胖。所以食用时一定要适量，过多食用对人体有害无益。