Q吃完苏打饼干可以喝酸奶吗

2020-07-23

描述：

吃完苏打饼干可以喝酸奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完苏打饼干之后是可以喝酸奶的。因为苏打饼干中含有大量盐分，而酸奶具有养胃的作用，吃完苏打饼干之后喝酸奶能够有效的保护胃黏膜。苏打饼干中含有大量的钠，容易导致高血压，而水肿的人食用后会加重症状。此外，苏打饼干脂肪含量较高，因此高血脂的人群不适宜食用，想减肥的人群最好也不要食用。苏打饼干要适量吃，不要过多地食用。