Q心慌有什么办法可以缓解

2020-10-08

描述：

心慌有什么办法可以缓解

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

首先要寻找心慌的原因，对于四十岁以下的，没有器质性心脏病的成年人来说，出现心慌多和不良的情绪有关系，例如焦虑、抑郁等。对于这种情况，首先要学会放松自己的心情，避免思虑过多，晚上早点睡觉，睡前可以听一些舒缓的音乐。对于有冠心病、高血压、心力衰竭的患者，可能和原发病有关系。例如心肌缺血或者血压升高也可以导致心慌，这种情况应该先积极治疗原发病。