Q听音乐可以缓解心慌吗

男 36岁 2020-08-06

描述：

我最近失业在家，总觉得心慌，想问问听舒缓音乐可以缓解心慌吗？

医生回答：

可以舒缓一下心慌的情况，失业在家，总感觉心慌，应该是情绪不稳定、压力大、心情不好等原因造成的。听一些舒缓的音乐，可以缓解一下心慌的症状，缓解精神压力。建议应该进行体育锻炼，经常进行户外活动，调整好情绪，很快就可以缓解症状。