Q便秘听什么音乐可以缓解

2020-05-14

描述：

便秘听什么音乐可以缓解

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

听音乐是不能缓解便秘，便秘有很多原因引起，可能是饮食不规律或运动少有关系。便秘一般通过经常做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，也需要多加强体育锻炼，用开塞露通便，多吃粗纤维食物，新鲜蔬菜，洋葱，韭菜，香蕉，苹果，火龙果等润肠通便缓解便秘，可以口服通便药物缓解便秘，注意饮食生活要有规律，不能吃辛辣食物。