Q更年期过后症状会减轻吗？

女 55岁 2019-03-22

描述：

我在医院做检查表明是因更年期的将至而引起的停经，最近几天发现身体出现一些不适的症状，想要咨询一下更年期过后症状会减轻吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

随着时间的推移症状会自己缓解，所以平时要应该多注意调理身体，在医生的指导下积极补一些有利于身体恢复发展的药物来改善更年期的症状，否则会导致心情烦躁，甚者影响正常的生活。我们要平衡激素调整内分泌注意补充营养做到营养均衡饮食结构合理.要调整好自己的心态多运动多做户外活动少生气，生活作息规律不熬夜保证睡眠，在饮食上要多吃清淡类多吃大豆制品，要多多参与人际交流活动，加强交流进而更好的打开身心，保持身心愉快。有利于很好缓解更年期症状。更年期过后之前的症状都会减轻。