Q孕晚期睡觉肚子不舒服怎么办

女 32岁 2019-07-02

描述：

今年32岁怀了第二胎，睡觉的时候老觉得肚子不舒服，第一胎都没有这种感受，想问一下这种情况该怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在怀孕晚期，大多数孕妇会述肚子大导致睡觉难受，这种现象是属于正常的情况，所以孕妇无论是在睡觉还是日常的生活当中都有诸多不便。孕妈妈可以适量的进行一些运动，这样有利于晚上睡眠，但是要注意睡觉最好不要平躺，这样对身体压迫很大，晚上睡觉时可以以左侧卧位为主，可减轻子宫对下腔经脉的压迫，使右旋的子宫复位，增加胎儿的供血量，人就会感觉到舒服些。平时要注意保证营养均衡，做好孕期检查，怀孕晚期多注意胎动及腹痛的变化情况。