Q女人肾虚食补吃什么好？

女 26岁 2019-03-23

描述：

最近总是感觉腰酸，很怕冷，经常感到腿发软，女人肾虚食补吃什么好？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾肾阳虚型的食疗方法、饮食习惯和禁忌，脾肾阳虚型的主要症状是身体和四肢寒冷、身体浮肿、肚子胀或胸胁胀满、关节和腰酸痛、脸色苍白，皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、肾阳虚建议你吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补，如果想用中成药进行治疗的话，可以用金匮肾气丸也就是桂附地黄丸。肾阴虚可以吃六味地黄丸，食物可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、猪腰、虾皮等。肾阳虚可以吃金贵肾气丸、肾宝等，同时可以多吃狗肉、羊肉、韭菜等。