Q高血糖是否可以吃南瓜

男 56岁 2019-03-02

描述：

之前我身体一直很好，但最近去医院体检，检查出来说我有高血糖，我很担心，听人说不能吃一切含糖的食物，这让我很难受，我很喜欢吃南瓜，想问问高血糖可以吃南瓜吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

按照你所描述的这种现状，高血糖是可以吃南瓜的。因为南瓜含有丰富的钴，它能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，是人体所必需的微量元素。而且可以有效的防治糖尿病，降低血糖。但建议你不要多吃，而且不能和螃蟹，鱼类，羊肉同吃，这是属于相克的食物，吃多了会导致腹胀，出现消化不良和腹泻等情况。有高血压不能吃白糖，红糖，葡萄糖等一切含糖等食物包括甜食甜饮料，其他含碳水化合物比较多的土豆，山药，蒜苗的尽量少用或者食用后减少主食的分量。