Q鲅鱼的功效与作用是什么？

女 53岁 2020-04-02

描述：

我家的一个亲戚不知道在哪里买了鲅鱼，给了我两个，我想问下鲅鱼的功效和作用是什么？

医生回答：

鲅鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，有补气平喘的功效，对体虚咳嗽有一定的治疗作用，对咳嗽、气喘、久病体虚的人有很大帮助。鲅鱼对于贫血、早衰、营养不良的人群，有一定的辅助治疗作用。鲅鱼含有不饱和脂肪酸，能降低血脂，减少心脑血管疾病的发生，多吃对身体各方面都有益。