Q千泉维生素e是真的吗？

女 23岁 2019-06-24

描述：

近期出现头晕、乏力，不想吃东西，皮肤干燥等症状，诊断后医生要服用千泉维生素e，千泉维生素e是真的吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素E缺乏，大多表现为皮肤干燥脱皮、色素沉着、食欲不振等症状。千泉维生素e作为国家食品药品监管局批准的保健食品，是合成的维生素E本品，不是药物，不能达到疾病预防的功效，功能是补充缺乏的维生素E。补充千泉维生素e可以使肤色变得更光亮。但是普通成年人每日不要摄入超过700mg（约1500IU合成维生素E，1000IU天然维生素E），尤其是合成维生素E，超量服用，出血风险大。补充维生素E，平时生活中多吃绿叶蔬菜，几乎所有绿叶蔬菜中都含有比较丰富的维生素E。