Q天然维生素e好吗？

女 26岁 2019-05-10

描述：

这几天脸色不太好，朋友推荐我去吃Ve，请问吃维生素e好吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生养酚，是最主要的抗氧化剂之一。

。妙语牌自然维生素E软胶囊，是由福建上普药业有限公司出产的主要用于增补维生素E一种保健品。 [近来还发现维生素E可按捺眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液轮回，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化，酯水解为酚羟基后为生养酚。女人到了25岁就要开始服用维生素E，不仅是人体必须的营养元素，也是一种优质的自然抗氧化剂。人们常误以为维生素E就是生养酚