Q哮喘能做力量训练吗

2020-05-16

描述：

哮喘能做力量训练吗

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

哮喘不可以做力量训练，因为强烈和剧烈的运动都会引起哮喘的发作。平时如果喜欢运动的话可以选择，幅度比较小，比较安静的体育运动，比如太极、瑜伽、游泳等，这些不但可以增强身体的免疫力，还可以缓解心情。日常生活当中，也一定要注意饮食上的控制，一定避免暴饮暴食，控制好自己的体重，不要引发高血压、糖尿病等心衰的并发症出现。