Q春季孕妇喝什么汤好？

女 25岁 2019-04-25

描述：

我本来的身体就比较瘦弱，现在我怀孕已经七个多月了，我和我肚子里的孩子都要补一补。春季孕妇喝什么汤好呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

春天很干燥，孕妇要避免上火。春天气温不高，天气有点干燥，水化是必不可少的一步。孕妇需要更及时补水保健，确保胎儿水供应充足。补水不仅仅是喝水，喝汤更好，木瓜花生排骨汤。用本汤料取新鲜熟木瓜(约500克)、干花生仁100克、新鲜排骨1000克250克，调味适量。新鲜木瓜洗净，去皮去核，切成粗片备用。新鲜干花和生仁用清水清洗杂质，新鲜排骨用清水清洗血液，切成粗块，并加入精盐略拌匀，加入适量清水，先用军用火，后用慢火煲。把花生煮熟变软。